A unha encrava quando cresce de forma irregular e penetra na pele circundante, podendo causar dor e inflamação. Para prevenir, é importante cortar corretamente e usar sapatos adequados.
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Por que a unha encrava (e como evitar)
Como cortar as unhas corretamente
A unha encravada é um problema doloroso e incômodo que afeta muitas pessoas. Ela ocorre quando a borda da unha cresce e penetra na pele adjacente, causando inflamação e dor. Embora haja várias causas para esse problema, a maneira como as unhas são cortadas é um fator chave para evitar o seu surgimento. Neste artigo, abordaremos algumas dicas sobre como cortar as unhas corretamente e, assim, prevenir o surgimento das temidas unhas encravadas.
A importância de utilizar a técnica correta ao cortar as unhas não pode ser subestimada. Ao seguir as orientações adequadas, podemos minimizar as chances de desenvolver unhas encravadas. Abaixo, estão algumas dicas essenciais para garantir um corte correto:
Tamanho adequado
Antes de começar o corte, é importante identificar o tamanho adequado para as unhas. O ideal é cortá-las no formato quadrado, com a ponta da unha alinhada com a ponta dos dedos. Unhas muito curtas aumentam as chances de encravamento, enquanto unhas muito compridas podem se tornar mais suscetíveis a quebras.
Utilizando uma tesoura ou alicate apropriados
Ao cortar as unhas, sempre utilize uma tesoura ou alicate de unhas de qualidade. Essas ferramentas devem ser projetadas especialmente para esse propósito, com bordas afiadas o suficiente para realizar o corte de maneira precisa e suave. Evite usar objetos cortantes improvisados, como tesouras de cozinha ou alicates desgastados, pois isso aumenta o risco de machucar a pele ao redor da unha.
Corte reto e sem arredondar demais
Um erro comum ao cortar as unhas é arredondar as bordas. Esse formato facilita o encravamento, pois permite que a unha cresça para dentro da pele. Ao cortar as unhas, mantenha-se o mais reto possível, evitando qualquer forma de arredondamento. Isso ajuda a prevenir que a unha cresça de forma irregular e diminui as chances de encravamento.
Técnica adequada
Além do tamanho e formato, a técnica de corte também é crucial para evitar unhas encravadas. Ao realizar o corte, segure a tesoura ou alicate de forma confortável e estável. Corte cada unha em um único movimento, sem fazer “serras” ou cortes frequentes. Essa técnica minimiza o estresse sobre a unha e reduz o risco de lesões na pele circundante.
Cuidados pós-corte
Após cortar as unhas corretamente, é importante também cuidar da região para evitar problemas futuros. Certifique-se de manter os pés e mãos limpos e secos. Hidrate a pele com um creme específico para as mãos e pés, massageando suavemente a área das unhas. Evite o uso de sapatos apertados e meias de tecido sintético, pois isso pode criar condições propícias ao surgimento de unhas encravadas.
Ao seguir essas orientações simples, é possível cortar as unhas corretamente e evitar o surgimento de unhas encravadas. Caso já esteja sofrendo com esse problema, é recomendado buscar orientação médica para um tratamento adequado. Lembre-se de que a prevenção é sempre melhor do que lidar com as consequências dolorosas de uma unha encravada. Portanto, invista tempo e cuidado em manter suas unhas sempre saudáveis e bem aparadas.
Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, faça uma consulta com um médico.