Infográfico da Kantar Health aponta que exercício regular pode retardar ou diminuir efeitos da artrite

Infográfico da Kantar Health aponta que exercício regular pode retardar ou diminuir efeitos da artrite

Um infográfico desenvolvido pela Kantar Health apontou que o exercício regular pode retardar ou diminuir efeitos da artrite. O infográfico foi divulgado no Dia Mundial de Conscientização sobre a Artrite, celebrado no dia 12 de outubro.

A artrite é a inflamação de uma ou mais articulações, causando dor, inchaço e redução da mobilidade.Existem mais de 100 tipos diferentes de artrite, sendo que os mais conhecidos são a artrite reumatoide e a osteoartrite.

De acordo com os dados, pacientes com artrite geralmente têm medo de que o exercício prejudique ainda mais as suas articulações, o que faz com que se exercitem menos. Porém fortalecer os músculos através da atividade física pode proteger as articulações e ainda ajudar na mobilidade.

Confira o infográfico:

Regular exercise can delay or decrease the effects of arthritis

15/10/2014
Por Redação Evidências

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